06-48012857 secretariaat@sehz.nl

Van 1 tot 7 oktober 2018 is de Nationale Week van de Valpreventie!

Verschillende organisaties in de regio hebben activiteiten georganiseerd. Ook bij u in de buurt! Komt u ook? Het programma vindt u hieronder. Houdt samenmetdewijk.nl in de gaten voor alle activiteiten bij u in de buurt!

Deelname aan de activiteiten is gratis en er is een leuke prijsvraag!

 

De hele week: 

Op afspraak ontvangt u een gratis valanalyse: welk verhoogd valrisico heeft u? Breng samen met een professional op het gebied van valpreventie uw persoonlijke situatie in kaart.

Contact: 035-5888447 Ergotherapie

 

Maandag 1 oktober:

13.30 – 14.30 uur: DobbelFit Spel en hoe kunt u vallen voorkomen?

14.30 – 15.30 uur: Balanstraining en wat te doen thuis?

Fysio Douma, De Boomberg, Vaartweg 42 in Hilversum.

Contact: 035-6216812 Fysiotherapie

 

Dinsdag 2 oktober:

14.30 – 16.30 uur: Fietsen is gezond en leuk! Zo lang mogelijk veilig op pad met de fiets.

Inovum Beukenhof, Loosdrechtsedijk 24 in Loosdrecht.

Contact: 035-5888447 Ergotherapie

 

Woensdag 3 oktober:

10.30 – 11.30 uur: DobbelFit Spel en hoe kunt u vallen voorkomen?

Inovum Emtinckhof, Eikenlaan 51 in Loosdrecht.

Contact: 035-5888492 Fysiotherapie

 

13.00 – 14.30 uur: Fit blijven, een gezondheidscheck en veiligheid in en om uw woning.

Medisch Centrum de Eedenburgh, afdeling fysiotherapie. F. van Eedenlaan 13E in Hilversum.

Contact: 035-6256161 Fysiotherapie

 

Donderdag 4 oktober:

10.15 – 11.15 uur: DobbelFit Spel en hoe kunt u vallen voorkomen?

Inovum Veenstaete, Oudergaarde 1 in Kortenhoef.

Contact: 035-5888492 Fysiotherapie

 

13.30 – 14.30 uur: DobbelFit Spel en hoe kunt u vallen voorkomen?

14.00 – 15.30 uur: Balanstraining en wat te doen thuis?

Fysio Douma, De Boomberg, Vaartweg 42 in Hilversum.

Contact: 035-6216812 Fysiotherapie

 

Vrijdag 5 oktober: de grote afsluiting van de week!

10.00 uur: Stoelgym

11.00 uur, 14.15 uur en 15.45 uur: Stoelyoga

13.30 uur en 15.00 uur: Evenwichtstraining

12.00 uur: Een gezonde lunch in het gezellige restaurant Rendez Vous

Van 14.30 uur tot 17.00 uur: Valpreventiemarkt “Kom binnen vallen” met o.a. een diëtiste, ergotherapeut, evenwichtcontrole, prijsvraag en rollatorcheck.

Hilverzorg, Nieuw Kerkelanden, Franciscusweg 137 in Hilversum.

Contact: 035-768621 Welzijn